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Nutrición de Bartaco (US)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 17 platos de Bartaco (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Plátanos con Salsa | — | 680 | 3.0 | 25.0 | 40.0 | — |
| Buñuelos de Elote Callejero con Salsa | — | 610 | 22.0 | 28.0 | 28.3 | — |
| Tazón de Arroz con Carne Asada | — | 510 | 27.0 | 61.0 | 19.0 | — |
| Taco de Panza de Cerdo | — | 300 | 10.0 | 31.0 | 17.0 | — |
| Salsa Roja con 4 Totopos | — | 260 | 4.0 | 41.0 | 9.0 | — |
| Elote Asado | — | 240 | 6.0 | 23.0 | 15.0 | — |
| Taco de Pescado Baja | — | 190 | 5.0 | 21.0 | 10.0 | — |
| Taco de Pez Espada Sellado | — | 190 | 8.0 | 13.0 | 13.0 | — |
| Taco de Carne Asada | — | 140 | 12.0 | 12.0 | 6.0 | — |
| Taco de Coliflor | — | 140 | 3.0 | 16.0 | 8.0 | — |
| Tataki de Atún Ahi | — | 140 | 8.0 | 20.0 | 4.0 | — |
| Taco de Ribeye con Ajonjolí | — | 130 | 12.0 | 13.0 | 4.0 | — |
| Taco de Pollo al Pastor | — | 120 | 8.0 | 15.0 | 4.5 | — |
| Piña Fresca con Limón | — | 110 | 1.0 | 28.0 | 0.0 | — |
| Taco de Chorizo de Pollo | — | 100 | 4.0 | 12.0 | 5.0 | — |
| Taco de Pollo Verde Especiado | — | 100 | 4.0 | 12.0 | 4.0 | — |
| Taco de Camarón al Chile y Limón | — | 90 | 7.0 | 12.0 | 2.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 590 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Bartaco (US) según FatSecret US · checked 2026-10-26
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Bartaco brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Bartaco, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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