TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-nigiri
Tuna Nigiri
Tuna Nigiri (Benihana (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 40 kcal, 5.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 40 kcal | — |
| Valgud | 5.0 g | — |
| Süsivesikud | 5.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 7 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Benihana (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Kani Kanikama Nigiri with Rice
40 kcal portsjoni kohta
Salad - Group
40 kcal portsjoni kohta
Hibachi Vegetables
40 kcal portsjoni kohta
Hibachi Vegetables - Lunch Entree Header
40 kcal portsjoni kohta
Miso Soup (Catering)
40 kcal portsjoni kohta
Salad - Kids
40 kcal portsjoni kohta
Kõik Benihana (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.