TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › soba-noodles
Soba Noodles
Soba Noodles iš Bento (AU) turi 261 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.7 g baltymų ir 3.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 261 kcal | 145 |
| Baltymas | 8.7 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 44.5 g | 24.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.9 g | 2.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bento (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Udon Noodles
273 kcal porcijoje
Ramen Noodles
219 kcal porcijoje
Sushi Rice
176 kcal porcijoje
Ponzu Sauce
98 kcal porcijoje
Panko Bread Crumbs
93 kcal porcijoje
Sesame Teriyaki Udon Noodle Bowl
433 kcal porcijoje
Visi Bento (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.