TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sushi-rice
Sushi Rice
Sushi Rice iš Bento (AU) turi 176 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.1 g baltymų ir 0.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 176 kcal | 352 |
| Baltymas | 3.1 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 39.1 g | 78.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.4 g | 0.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bento (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ramen Noodles
219 kcal porcijoje
Ponzu Sauce
98 kcal porcijoje
Panko Bread Crumbs
93 kcal porcijoje
Soba Noodles
261 kcal porcijoje
Udon Noodles
273 kcal porcijoje
Mirin Seasoning
68 kcal porcijoje
Visi Bento (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.