TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › soba-noodles
Soba Noodles
Soba Noodles no Bento (AU) satur 261 kcal norādītajā porcijā, ar 8.7 g olbaltumvielu un 3.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 261 kcal | 145 |
| Olbaltumviela | 8.7 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 44.5 g | 24.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.9 g | 2.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bento (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Udon Noodles
273 kcal uz porciju
Ramen Noodles
219 kcal uz porciju
Sushi Rice
176 kcal uz porciju
Ponzu Sauce
98 kcal uz porciju
Panko Bread Crumbs
93 kcal uz porciju
Sesame Teriyaki Udon Noodle Bowl
433 kcal uz porciju
Visi Bento (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.