TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bereg-ru
Берег (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 59 Берег (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustorulla | 100 g | 424 | 11.1 | 21.0 | 32.9 | — |
| Tuulihatut | 100 g | 402 | 6.2 | 40.1 | 27.3 | — |
| Rahkaletut | 100 g | 355 | 2.5 | 49.0 | 17.0 | — |
| Keitetty siankieli | 100 g | 317 | 24.4 | 0.9 | 24.0 | — |
| Kanasalaatti herkkusienillä | 100 g | 272 | 9.4 | 3.3 | 24.7 | — |
| Lulu kebab siipikarjanlihasta | 100 g | 266 | 13.6 | 2.0 | 22.7 | — |
| Siemensämpylä | 100 g | 266 | 10.4 | 47.4 | 4.2 | — |
| Paistetut kanankoivet | 100 g | 259 | 21.6 | 1.5 | 18.6 | — |
| Ohukainen kinkulla ja juustolla | 100 g | 254 | 13.3 | 13.6 | 16.1 | — |
| Pikantti salaatti | 100 g | 254 | 4.9 | 9.0 | 22.8 | — |
| Pääkaupungin leike | 100 g | 253 | 11.1 | 14.3 | 16.8 | — |
| Ohut armenialainen leipä | 100 g | 252 | 8.7 | 48.1 | 1.1 | — |
| Ohukainen kanalla ja sienillä | 100 g | 246 | 6.6 | 27.4 | 12.6 | — |
| Lihapiiras | 100 g | 245 | 9.0 | 27.0 | 11.0 | — |
| Granaattiomenanhelmet-salaatti | 100 g | 241 | 8.2 | 49.7 | 1.6 | — |
| Makiittirannekoru-salaatti | 100 g | 230 | 6.5 | 6.2 | 20.6 | — |
| Ohukainen rahkatäytteellä | 100 g | 226 | 10.0 | 22.6 | 11.0 | — |
| Kanapannukakku | 100 g | 221 | 9.5 | 6.0 | 17.7 | — |
| Mimosa-salaatti | 100 g | 218 | 7.2 | 5.8 | 18.9 | — |
| Kunarulla adzikalla | 100 g | 217 | 16.6 | 0.6 | 16.5 | — |
| Rahikkalaatikko | 100 g | 204 | 10.2 | 18.5 | 10.0 | — |
| Medovik-hunajakakku | 100 g | 202 | 3.3 | 20.1 | 5.8 | — |
| Kanavarras | 100 g | 198 | 14.9 | 0.8 | 12.9 | — |
| Rosolli | 100 g | 197 | 6.1 | 7.4 | 16.5 | — |
| Udon-nuudelit kanalla | 100 g | 195 | 6.6 | 27.5 | 6.5 | — |
| Kanafilee ananaksella | 100 g | 194 | 13.8 | 3.3 | 14.2 | — |
| Rapusalaatti | 100 g | 188 | 7.0 | 7.7 | 14.5 | — |
| Kanapihvit sienitäytteellä | 100 g | 183 | 11.0 | 13.3 | 9.9 | — |
| Paistettu kanafilee tomaatilla ja juustolla | 100 g | 180 | 12.0 | 1.6 | 14.0 | — |
| Pannukakut | 100 g | 178 | 4.6 | 19.0 | 9.4 | — |
| Kesäkurpitsaletut juustolla | 100 g | 174 | 4.0 | 12.2 | 12.2 | — |
| Kanaplov | 100 g | 168 | 4.1 | 16.4 | 9.8 | — |
| Kanapihvi | 100 g | 157 | 13.9 | 11.2 | 6.3 | — |
| Kevytsuolattu kirjolohifilee | 100 g | 157 | 20.5 | 0.0 | 4.3 | — |
| Paistettu Alaska-seiti | 100 g | 157 | 14.0 | 4.3 | 9.3 | — |
| Tšingis-khan-salaatti | 100 g | 156 | 6.3 | 4.5 | 12.6 | — |
| Punajuurisalaatti valkosipulilla | 100 g | 145 | 1.7 | 7.2 | 11.9 | — |
| Paistettu naudanmaksa | 100 g | 143 | 8.8 | 7.5 | 8.6 | — |
| Kyttyrälohta perunakuorrutteella | 100 g | 136 | 9.6 | 8.7 | 7.0 | — |
| Uuniperunat majoneesilla ja juustolla | 100 g | 135 | 3.7 | 11.4 | 8.2 | — |
| Funchoza-alkupala | 100 g | 134 | 3.3 | 14.6 | 7.4 | — |
| Keitetyt perunat tillillä | 100 g | 132 | 1.9 | 15.1 | 7.2 | — |
| Vasilisa-salaatti | 100 g | 130 | 4.3 | 5.9 | 10.0 | — |
| Krasnodarin tyyliset vihannekset | 100 g | 128 | 1.9 | 11.7 | 9.5 | — |
| Kreikkalainen salaatti | 100 g | 127 | 4.9 | 4.8 | 10.5 | — |
| Syyssalaatti | 100 g | 127 | 1.6 | 8.6 | 9.6 | — |
| Paistettu kampela | 100 g | 125 | 18.4 | 2.9 | 4.5 | — |
| Perunalaatikko kanan jauhelihalla | 100 g | 124 | 6.9 | 11.3 | 5.7 | — |
| Soba-nuudelit kanalla | 100 g | 124 | 4.8 | 12.7 | 6.0 | — |
| Tattaria vihanneksilla | 100 g | 114 | 3.7 | 18.3 | 2.9 | — |
| Kasvisvinagretti | 100 g | 112 | 1.9 | 10.0 | 7.1 | — |
| Okroška-ainesetti makkaralla | 100 g | 109 | 5.3 | 7.5 | 6.8 | — |
| Riisipuuro veteen kuivatuilla hedelmillä | 100 g | 104 | 0.1 | 21.1 | 1.6 | — |
| Linsisosekeitto | 100 g | 100 | 4.3 | 10.4 | 4.5 | — |
| Kevätsalaatti | 100 g | 79 | 1.0 | 3.0 | 7.0 | — |
| Harjasalaatti | 100 g | 76 | 1.4 | 6.4 | 5.0 | — |
| Kirjava salaatti | 100 g | 68 | 1.3 | 6.3 | 5.0 | — |
| Höyrytetyt vihannekset | 100 g | 47 | 2.4 | 5.9 | 2.2 | — |
| Juustososekeitto | 100 g | 40 | 2.7 | 2.6 | 2.1 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 384 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Берег (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Берег brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B3, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.