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Nutrição Betty's Burgers (AU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono, gordura e sal de 87 itens da ementa Betty's Burgers (AU), lidos da página nutricional publicada pela própria cadeia.
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Drizzler | 340 g | 1 288 | 36.8 | 55.7 | 32.7 | 2.75 |
| Full Drizzler (Todos os Itens) | 430 g | 1 288 | 26.8 | 92.7 | 90.7 | 5.27 |
| Menu Halloween Adulto | 920 g | 1 231 | 29.2 | 87.4 | 72.7 | 3.89 |
| Dupla da Betty | 345 g | 882 | 59.3 | 42.8 | 52.8 | 5.17 |
| Classic da Betty Vegana | 335 g | 875 | 9.2 | 86.7 | 54.8 | 3.30 |
| Super Bowl de Hambúrguer Vegetariano | 375 g | 808 | 22.4 | 56.6 | 46.5 | 2.89 |
| Batido Denso de Chocolate e Manteiga de Amendoim | 380 g | 794 | 27.4 | 83.6 | 47.1 | 1.05 |
| Milkshake Espesso de Manteiga de Amendoim | 380 g | 765 | 27.0 | 74.5 | 5.7 | 1.05 |
| Frango Grelhado Supremo | 285 g | 738 | 39.8 | 42.6 | 35.5 | 4.17 |
| Frango picante | 280 g | 738 | 43.1 | 49.8 | 40.9 | 4.21 |
| Noosa Classic Surf | 285 g | 729 | 42.5 | 35.1 | 46.7 | 3.83 |
| Frango Grelhado Picante | 285 g | 712 | 43.0 | 60.1 | 25.1 | 1.43 |
| Menu Halloween Infantil | 510 g | 712 | 27.6 | 75.0 | 26.7 | 2.28 |
| Menu Infantil de Vaca (Incl. Bebida Infantil) | 510 g | 702 | 27.6 | 75.0 | 26.7 | 2.28 |
| Crispy Chicken Supreme | 270 g | 698 | 33.5 | 26.2 | 36.2 | 3.10 |
| Deluxe da Betty | 270 g | 685 | 38.0 | 44.0 | 41.5 | 3.88 |
| Sunny Stack | 305 g | 676 | 55.5 | 39.6 | 43.6 | 4.63 |
| Batido de Bolacha | 370 g | 674 | 16.2 | 70.0 | 19.6 | 0.54 |
| Classic da Betty com Dupla Carne | 305 g | 662 | 55.5 | 39.6 | 43.6 | 4.63 |
| Milkshake de Avelã e Chocolate | 370 g | 657 | 19.6 | 86.5 | 13.8 | 0.46 |
| Hambúrguer de Cogumelos | 290 g | 656 | 19.7 | 77.5 | 33.7 | 3.32 |
| Tigela Crispy com Abacate | 240 g | 636 | 40.0 | 1.0 | 26.4 | 2.38 |
| Frango Crocante | 220 g | 625 | 29.7 | 43.1 | 37.2 | 2.38 |
| Menu Infantil de Frango (Incl. Bebida Infantil) | 510 g | 614 | 27.9 | 73.2 | 25.7 | 2.32 |
| Milkshake Espesso de Cheesecake de Morango | 370 g | 614 | 15.5 | 87.2 | 16.5 | 0.45 |
| Batido Espesso de Baunilha | 370 g | 576 | 17.0 | 67.0 | 32.2 | 0.45 |
| Batido Denso de Chocolate | 370 g | 569 | 17.4 | 104.7 | 13.7 | 0.46 |
| Classic da Betty Vegetal | 225 g | 557 | 25.9 | 38.0 | 33.5 | 2.24 |
| Classic da Betty | 230 g | 550 | 28.5 | 32.9 | 36.9 | 2.10 |
| Hambúrguer de Halloween Adulto | 230 g | 550 | 28.5 | 32.9 | 36.9 | 2.10 |
| Manteiga de Biscoito de Baunilha | 150 g | 533 | 3.8 | 48.3 | 22.4 | 2.53 |
| Milkshake Espesso de Morango | 365 g | 531 | 16.4 | 87.2 | 17.9 | 0.45 |
| Tiras Crispy | 200 g | 524 | 46.8 | 26.0 | 25.8 | 4.69 |
| Tiras de Frango Crispy 5 un. | 200 g | 524 | 46.8 | 26.0 | 25.8 | 4.69 |
| Batido Denso de Caramelo | 365 g | 523 | 15.3 | 80.3 | 23.7 | 0.45 |
| Pavlova de Baunilha | 150 g | 514 | 3.1 | 43.5 | 21.7 | 2.47 |
| Tigela Hi-Protein | 225 g | 505 | 52.2 | 12.2 | 23.1 | 4.94 |
| Aioli de leitelho | 100 g | 504 | 2.5 | 8.9 | 51.5 | 2.07 |
| Chocolate Deluxe | 150 g | 472 | 2.1 | 39.9 | 19.8 | 2.20 |
| Tigela de Frango Asiático | 245 g | 464 | 41.1 | 1.0 | 27.8 | 2.38 |
| Hambúrguer de Tiras de Frango Crispy | 175 g | 462 | 29.8 | 41.1 | 19.8 | 1.80 |
| Wrap de Pequeno-Almoço da Betty | 205 g | 460 | 34.6 | — | — | 1.92 |
| Wrap de Bacon e Abacate | 215 g | 449 | 37.6 | 29.6 | 36.7 | 1.98 |
| Hambúrguer de Halloween Infantil | 150 g | 442 | 24.2 | 34.9 | 15.3 | 1.58 |
| Hambúrguer de Vaca Infantil | 150 g | 442 | 24.2 | 34.9 | 15.3 | 1.58 |
| Tigela de Salmão | 265 g | 413 | 23.8 | 14.8 | 28.4 | 1.10 |
| Tigela de Frango, Abacate e Bacon | 250 g | 398 | 41.1 | 1.0 | 27.8 | 2.38 |
| Frango Grelhado | 205 g | 397 | 31.8 | 26.2 | 18.2 | 1.28 |
| Batatas fritas | 155 g | 386 | 4.9 | 49.8 | 18.4 | 1.37 |
| chisbrg | 160 g | 382 | 19.3 | 34.9 | 18.3 | 1.58 |
| Anéis de Cebola | 100 g | 377 | 3.4 | 30.1 | 27.2 | 1.49 |
| Tigela Saudável da Betty | 170 g | 361 | 8.4 | 46.7 | 16.4 | 1.27 |
| Hambúrguer de Frango Infantil | 150 g | 354 | 24.5 | 33.1 | 14.3 | 1.63 |
| Fanta Grande | — | 351 | 0.0 | 87.8 | 0.0 | 0.24 |
| Bolo de Banana | 100 g | 339 | 42.5 | 51.8 | — | 2.72 |
| Batatas fritas de batata-doce | 150 g | 338 | 4.4 | 46.7 | 16.4 | 1.27 |
| Tiras de Frango Grelhado 5 un. | 175 g | 327 | 42.3 | 26.0 | 25.8 | 4.69 |
| Betty Simples | 170 g | 324 | 24.7 | 9.2 | 21.1 | 1.57 |
| Wrap de Abacate Esmagado | 175 g | 319 | 19.5 | 6.5 | 5.3 | 2.68 |
| Snack Wrap | 100 g | 307 | 10.3 | 24.6 | 11.5 | 1.42 |
| Frango Grelhado Simples | 175 g | 290 | 31.5 | 6.5 | 15.3 | 2.68 |
| Coke Grande | — | 280 | 0.0 | 68.9 | 0.0 | 0.16 |
| Sprite Grande | — | 275 | 0.0 | 65.7 | 0.0 | 0.24 |
| Fanta Pequena | — | 237 | 0.0 | 59.4 | 0.0 | 0.17 |
| Batatas Fritas de Halloween Infantis | 110 g | 193 | 2.4 | 24.6 | 10.4 | 0.68 |
| Batatas Fritas Snack | 110 g | 193 | 2.4 | 24.6 | 10.4 | 0.68 |
| Coke Pequena | — | 191 | 0.0 | 46.6 | 0.0 | 0.11 |
| Balde de Lulas | 85 g | 190 | 13.8 | 9.5 | 10.8 | 1.13 |
| Lulas | 85 g | 190 | 13.8 | 9.5 | 10.8 | 1.13 |
| Maionese de Alho Vegana | 30 g | 186 | 0.5 | 1.6 | 20.4 | 0.80 |
| Sprite Pequena | — | 186 | 0.0 | 44.4 | 0.0 | 0.16 |
| Picles Fritos | 100 g | 171 | 1.0 | 17.0 | 11.0 | 1.17 |
| Maionese Sriracha | 30 g | 158 | 0.5 | 3.4 | 14.7 | 0.51 |
| Molho Especial da Betty | 30 g | 158 | 0.5 | 3.2 | 16.0 | 0.71 |
| Bebida de Halloween Grande | 500 g | 152 | 0.0 | 35.9 | 0.0 | 0.01 |
| Molho Treat | 40 g | 150 | 0.0 | 1.9 | 19.2 | 0.41 |
| Molho Trick | 40 g | 150 | 0.0 | 1.8 | 19.2 | 0.41 |
| Vegan Picante | 30 g | 146 | 0.1 | 2.4 | 15.1 | 0.52 |
| Fritura de Batata | 80 g | 120 | 1.9 | 17.0 | 5.6 | 0.57 |
| Bebida de Halloween Média | 250 g | 76 | 0.0 | 18.0 | 0.0 | 0.01 |
| Molho BBQ | 30 g | 74 | 0.0 | 17.1 | 0.0 | 0.73 |
| Mel Picante | 30 g | 67 | 0.0 | 15.0 | 0.0 | 0.14 |
| Pop Top Maçã Preto Infantil | 250 g | 67 | 1.0 | 15.5 | 1.0 | 0.02 |
| Molho de Tomate | 30 g | 36 | 0.3 | 8.2 | 0.0 | 0.60 |
| Mostarda Francesa | 30 g | 24 | 1.3 | 1.4 | 1.3 | 0.83 |
| Coke Sem Açúcar Grande | — | 2 | 0.3 | 0.7 | 0.0 | 0.07 |
| Coke Sem Açúcar Pequena | — | 2 | 0.2 | 0.4 | 0.0 | 0.05 |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 286 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição publicada por Betty's Burgers (AU) · checked 2026-10-04
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Per-serve weight, energy (kJ), protein, fat, saturated fat, carbohydrates, sugars and sodium as published by Betty's Burgers in its own nutritional information PDF ('UPDATED 22.09.26', main menu and breakfast), linked from https://www.bettysburgers.com.au/nutritional-and-allergens and hosted on the chain's S3 bucket. Energy is published in kJ only: kcal = kJ / 4.184. Salt is not published: it is calculated from sodium (mg × 2.5 / 1000). No fibre is published. Two cells printed with a space where the decimal point belongs ('37 7 g', '26 4 g', Betty's Breakie Wrap) are left empty rather than guessed. Drinks' servings are published in mL and are not stored as grams. Categories are the PDF's own side labels (Burgers, Sides, Snacks, Bowls, Sauces, Kids, LTO items, Thick Shakes, Desserts, Soft Drinks) and 'Breakfast'; names are title-cased from the PDF's ALL CAPS, with 'Thick Shake' added to shake flavours.
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