TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › frutti-di-mare
Frutos del mar
Frutos del mar en Bofrost (DE) tiene 78 kcal por ración declarada, con 14.0 g de proteína y 1.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 78 kcal | 78 |
| Proteínas | 14.0 g | 14.0 |
| Hidratos de carbono | 1.8 g | 1.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 1.6 g | 1.6 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 14 minutos de marcha rápida o 7 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 4% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.
Source: nutrición de Bofrost (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Crema de espárragos verdes
78 kcal por ración
Mini Leberkäse
78 kcal por ración
Filete de eglefino
78 kcal por ración
Ensalada griega de pastor
79 kcal por ración
Fricasé de pescado
77 kcal por ración
Sartén asiática estilo Xian
77 kcal por ración
Todos los platos de Bofrost (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.