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Pain à la banane
Pain à la banane chez Boost Juice (AU) contient 404 kcal par portion déclarée, avec 5.9 g de protéines et 16.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 404 kcal | 337 |
| Protéines | 5.9 g | 4.9 |
| Glucides | 55.6 g | 46.3 |
| dont sucres | 35.8 g | 29.8 |
| Lipides | 16.6 g | 13.8 |
| dont saturés | 3.4 g | 2.8 |
| Fibres | 4.9 g | 4.1 |
| Sel | 0.69 g | 0.58 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 72 minutes de marche rapide ou 37 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 20% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 12% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Boost Juice (AU) · checked 2026-11-13
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