TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-blast-original-610-ml
Blueberry Blast (Original, 610 mL)
Blueberry Blast (Original, 610 mL) no Boost Juice (AU) satur 418 kcal norādītajā porcijā, ar 5.2 g olbaltumvielu un 3.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 418 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 90.4 g | — |
| tostarp cukuri | 82.8 g | — |
| Tauki | 3.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.9 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.1 g | — |
| Sāls | 0.24 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Boost Juice (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Banana Mango Bling (Original, 610 mL)
424 kcal uz porciju
Lychee Lovin’ Berry (Original, 610 mL)
412 kcal uz porciju
Tropical Storm (Original, 610 mL)
409 kcal uz porciju
Cookie Dough (Medium, 450 mL)
429 kcal uz porciju
Banana Bread
404 kcal uz porciju
Fine Pine Mango (Original, 610 mL)
402 kcal uz porciju
Visi Boost Juice (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.