TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cookies-cream-protein-ball
Протеиновый шарик Печенье и крем
Протеиновый шарик Печенье и крем в Boost Juice (AU) содержит 189 ккал на заявленную порцию, 5.8 г белка и 13.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 189 kcal | 540 |
| Белки | 5.8 g | 16.7 |
| Углеводы | 11.8 g | 33.7 |
| в том числе сахара | 7.4 g | 21.1 |
| Жиры | 13.1 g | 37.3 |
| в том числе насыщенные | 9.1 g | 26.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.15 g | 0.44 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Boost Juice (AU) · checked 2026-11-13
Похожие позиции этого меню
Mango Berry Crush (Small, 350 mL)
194 ккал на порцию
Лимонный фреш (Оригинальный, 610 мл)
195 ккал на порцию
Протеиновый шар с фундуком
197 ккал на порцию
Bangin’ Blueberry (Small, 350 mL)
199 ккал на порцию
Шоколадный протеиновый шарик
203 ккал на порцию
Протеиновый шарик с белым шоколадом
203 ккал на порцию
Все позиции Boost Juice (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.