TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lemon-crush-medium-450-ml
Lemon Crush (Medium, 450 mL)
Lemon Crush (Medium, 450 mL) (Boost Juice (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 154 kcal, 2.3 g proteiinia ja 0.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 154 kcal | — |
| Proteiini | 2.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 34.6 g | — |
| josta sokereita | 32.8 g | — |
| Rasva | 0.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.1 g | — |
| Kuitu | 0.4 g | — |
| Suola | 0.04 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Boost Juice (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Green Machine (Alkuperäinen, 610 mL)
154 kcal annosta kohti
Justice Crush (Small, 350 mL)
157 kcal annosta kohti
Pure Eden (Alkuperäinen, 610 mL)
171 kcal annosta kohti
Berry Remedy Juice (Keskikoko, 450 mL)
171 kcal annosta kohti
Berry Remedy Juice (Small, 350 mL)
129 kcal annosta kohti
Lemon Crush (Small, 350 mL)
124 kcal annosta kohti
Kaikki Boost Juice (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.