TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lemon-crush-medium-450-ml
Лимонный фреш (Средний, 450 мл)
Лимонный фреш (Средний, 450 мл) в Boost Juice (AU) содержит 154 ккал на заявленную порцию, 2.3 г белка и 0.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 154 kcal | — |
| Белки | 2.3 g | — |
| Углеводы | 34.6 g | — |
| в том числе сахара | 32.8 g | — |
| Жиры | 0.7 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.1 g | — |
| Клетчатка | 0.4 g | — |
| Соль | 0.04 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Boost Juice (AU) · checked 2026-11-13
Похожие позиции этого меню
Зеленая машина (Оригинальный, 610 мл)
154 ккал на порцию
Justice Crush (Small, 350 mL)
157 ккал на порцию
Pure Eden (Оригинальный, 610 мл)
171 ккал на порцию
Ягодный Лечебный Сок (Средний, 450 мл)
171 ккал на порцию
Berry Remedy Juice (Small, 350 mL)
129 ккал на порцию
Lemon Crush (Small, 350 mL)
124 ккал на порцию
Все позиции Boost Juice (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.