TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lemon-crush-original-610-ml
Lemon Crush (Original, 610 mL)
Lemon Crush (Original, 610 mL) iš Boost Juice (AU) turi 195 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.8 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 195 kcal | — |
| Baltymas | 2.8 g | — |
| Angliavandeniai | 44.2 g | — |
| iš kurių cukrų | 41.9 g | — |
| Riebalai | 0.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | — |
| Skaidulos | 0.5 g | — |
| Druska | 0.04 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Boost Juice (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mango Berry Crush (Small, 350 mL)
194 kcal porcijoje
Hazelnut Protein Ball
197 kcal porcijoje
Bangin’ Blueberry (Small, 350 mL)
199 kcal porcijoje
Cookies & Cream Protein Ball
189 kcal porcijoje
Chocolate Protein Ball
203 kcal porcijoje
White Chocolate Protein Ball
203 kcal porcijoje
Visi Boost Juice (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.