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Nutrição Breadtop (AU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 11 itens da ementa Breadtop (AU), conforme listados por FatSecret AU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bolo Arco-Íris | 110 g | 442 | 9.6 | 30.6 | 23.6 | — |
| Pão com Dupla Salsicha | — | 360 | 7.0 | 36.0 | 2.0 | — |
| Pão de Vaca com Caril | 100 g | 332 | 8.3 | 40.2 | 14.8 | — |
| Pão de Coco | — | 300 | 1.0 | 20.0 | 7.0 | — |
| Pão de Porco BBQ | 100 g | 284 | 9.2 | 42.4 | 8.1 | — |
| Pão de Frango Picante | — | 275 | 25.0 | 30.0 | 6.0 | — |
| Pão de Creme | 100 g | 265 | 6.1 | 44.0 | 6.0 | — |
| Torta Suíça de Matcha | 58 g | 190 | 4.9 | 15.0 | 12.6 | — |
| Fujisan | — | 176 | 5.0 | 30.0 | 5.0 | — |
| Mármore de Chocolate | 23 g | 86 | 1.9 | 11.9 | 3.2 | — |
| Mármore de Creme | 23 g | 84 | 1.7 | 11.7 | 3.2 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 358 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Breadtop (AU) conforme FatSecret AU · checked 2026-10-26
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret AU lists them for its Breadtop brand (https://www.fatsecret.com.au/calories-nutrition/search?q=Breadtop, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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