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Nutrição Breadtop (AU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 11 itens do cardápio Breadtop (AU), conforme listados por FatSecret AU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bolo Arco-Íris | 110 g | 442 | 9.6 | 30.6 | 23.6 | — |
| Pão de Salsicha Dupla | — | 360 | 7.0 | 36.0 | 2.0 | — |
| Pão de Carne com Curry | 100 g | 332 | 8.3 | 40.2 | 14.8 | — |
| Pão de Coco | — | 300 | 1.0 | 20.0 | 7.0 | — |
| Pão de Porco BBQ | 100 g | 284 | 9.2 | 42.4 | 8.1 | — |
| Pão de Frango Apimentado | — | 275 | 25.0 | 30.0 | 6.0 | — |
| Pão de Baunilha | 100 g | 265 | 6.1 | 44.0 | 6.0 | — |
| Rocambole de Matcha | 58 g | 190 | 4.9 | 15.0 | 12.6 | — |
| Fujisan | — | 176 | 5.0 | 30.0 | 5.0 | — |
| Mármore de Chocolate | 23 g | 86 | 1.9 | 11.9 | 3.2 | — |
| Mármore de Baunilha | 23 g | 84 | 1.7 | 11.7 | 3.2 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 358 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Breadtop (AU) conforme FatSecret AU · checked 2026-10-26
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret AU lists them for its Breadtop brand (https://www.fatsecret.com.au/calories-nutrition/search?q=Breadtop, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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