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Chouquette

Chouquette bei Brioche Dorée (FR) hat 49 kcal je angegebener Portion, mit 1.0 g Eiweiß und 2.2 g Fett.

49kcal
14 gPortion
1.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie49 kcal353
Eiweiß1.0 g6.9
Kohlenhydrate6.3 g45.0
davon Zucker4.1 g29.0
Fett2.2 g16.0
davon gesättigte Fettsäuren0.9 g6.4
Ballaststoffe0.1 g0.5
Salz0.10 g0.71

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 9 Minuten zügigem Gehen oder 5 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 2% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 2% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.

Source: von Brioche Dorée (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22

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