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Nutrición de Бриз (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 11 platos de Бриз (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chips Secos de Salmón | 100 g | 386 | 50.0 | 24.0 | 10.0 | — |
| Filete de Arenque Matje en Trozos con Especias en Aceite | 100 g | 310 | 18.0 | 0.0 | 26.0 | — |
| Filete de Salmón Rosado en Trozos en Salsa de Queso | 100 g | 250 | 22.0 | 0.0 | 18.0 | — |
| Algas con Mayonesa, Salmón Rosado, Zanahoria y Alubias | 100 g | 220 | 5.5 | 0.0 | 22.0 | — |
| Algas con Salmón Rosado, Zanahoria y Alubias | 100 g | 220 | 5.5 | 0.0 | 22.0 | — |
| Arenque Estilo Embajada | 100 g | 220 | 15.0 | 0.0 | 18.0 | — |
| Filete de Arenque Poco Salado | 100 g | 220 | 15.0 | 0.0 | 18.0 | — |
| Calamar Seco | 100 g | 181 | 35.1 | 25.0 | 4.5 | — |
| Salmón Rosado Ahumado en Frío | 100 g | 170 | 22.0 | 0.0 | 9.0 | — |
| Ensalada de Algas con Aceite Natural | 100 g | 95 | 1.0 | 0.0 | 5.0 | — |
| Algas con Setas de Miel | 100 g | 55 | 1.0 | 0.0 | 5.5 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 331 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Бриз (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Бриз brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D1%80%D0%B8%D0%B7, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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