TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chernyy-les
Must mets
Must mets (Булка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 323 kcal, 3.6 g valku ja 21.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kcal | — |
| Valgud | 3.6 g | — |
| Süsivesikud | 28.3 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Булка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Munapuder stracciatellaga
320 kcal portsjoni kohta
Pepperoni
327 kcal portsjoni kohta
Viis vilja
318 kcal portsjoni kohta
Nisuciabatta (60 tk)
318 kcal portsjoni kohta
Mini Viini baguett (60 tk)
318 kcal portsjoni kohta
Ciabatta
318 kcal portsjoni kohta
Kõik Булка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.