TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › khleb-grechishnyy
Pão de Trigo Sarraceno
Pão de Trigo Sarraceno no Булки (RU) tem 223 kcal por porção declarada, com 7.4 g de proteína e 0.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | 223 |
| Proteínas | 7.4 g | 7.4 |
| Hidratos de carbono | 46.1 g | 46.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.8 g | 0.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 40 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Булки (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Torta de Merengue
227 kcal por porção
Iogurte com Granola e Morango
213 kcal por porção
Pão Rústico
235 kcal por porção
Pão de Trigo Sarraceno com Cebola
237 kcal por porção
Bolo de Requeijão Doce Gratinado
208 kcal por porção
Pão de Arroz
204 kcal por porção
Todos os itens de Булки (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.