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Frites grandes
Frites grandes chez Burger King (Eesti) contient 393 kcal par portion déclarée, avec 5.1 g de protéines et 17.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 393 kcal | 247 |
| Protéines | 5.1 g | 3.2 |
| Glucides | 51.7 g | 32.5 |
| dont sucres | 0.3 g | 0.2 |
| Lipides | 17.6 g | 11.1 |
| dont saturés | 6.5 g | 4.1 |
| Fibres | 3.7 g | 2.3 |
| Sel | 1.00 g | 0.63 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 70 minutes de marche rapide ou 36 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 20% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 17% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par Burger King (Eesti) · checked 2026-11-07
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