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King JR™ hambúrguer
King JR™ hambúrguer no Burger King (Eesti) tem 269 kcal por porção declarada, com 14.3 g de proteína e 9.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 269 kcal | 277 |
| Proteínas | 14.3 g | 14.7 |
| Carboidratos | 30.6 g | 31.5 |
| dos quais açúcares | 6.1 g | 6.3 |
| Gordura | 9.5 g | 9.8 |
| das quais saturados | 3.4 g | 3.5 |
| Fibras | 1.6 g | 1.6 |
| Sal | 0.90 g | 0.93 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 48 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 15% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Burger King (Eesti) · checked 2026-11-07
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