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Long Chicken™ com queijo
Long Chicken™ com queijo no Burger King (Eesti) tem 659 kcal por porção declarada, com 29.2 g de proteína e 36.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 659 kcal | 282 |
| Proteínas | 29.2 g | 12.5 |
| Hidratos de carbono | 52.8 g | 22.6 |
| dos quais açúcares | 5.7 g | 2.4 |
| Gordura | 36.5 g | 15.6 |
| das quais saturados | 8.5 g | 3.6 |
| Fibra | 1.9 g | 0.8 |
| Sal | 3.60 g | 1.54 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 117 minutos de caminhada rápida ou 60 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 33% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 60% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Burger King (Eesti) · checked 2026-11-07
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