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Chapata de tocino

Chapata de tocino en Caffè Nero (UK) tiene 380 kcal por ración declarada, con 21.7 g de proteína y 14.6 g de grasa.

380kcal
126 gración
21.7 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía380 kcal302
Proteínas21.7 g17.2
Hidratos de carbono38.5 g30.6
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa14.6 g11.6
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 67 minutos de marcha rápida o 35 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret UK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición de Caffè Nero (UK) según FatSecret UK · checked 2026-10-22

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