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Atún

Atún en Cali Press (AU) tiene 206 kcal por ración declarada, con 15.1 g de proteína y 14.8 g de grasa.

206kcal
105 gración
15.1 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía206 kcal196
Proteínas15.1 g14.4
Hidratos de carbono3.6 g3.4
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa14.8 g14.1
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 37 minutos de marcha rápida o 19 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret AU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición de Cali Press (AU) según FatSecret AU · checked 2026-10-22

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