TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tuna
Tuna
Tuna no Cali Press (AU) satur 206 kcal norādītajā porcijā, ar 15.1 g olbaltumvielu un 14.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 206 kcal | 196 |
| Olbaltumviela | 15.1 g | 14.4 |
| Ogļhidrāti | 3.6 g | 3.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.8 g | 14.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cali Press (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Flat White - 12Oz (Full Cream / Lactose Free)
205 kcal uz porciju
Flat White - 12Oz (Oat)
203 kcal uz porciju
Golden State Juice - 315Ml
211 kcal uz porciju
Iced Chai Latte - Large
199 kcal uz porciju
Seasonal Juice - 315Ml
199 kcal uz porciju
Iced Latte - Large (Almond)
197 kcal uz porciju
Visi Cali Press (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.