TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avocado-and-rocket-salad-family
Avocado and Rocket Salad - Family
Avocado and Rocket Salad - Family в Chargrill Charlie's (AU) содержит 1 090 ккал на заявленную порцию, 24.6 г белка и 89.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 090 kcal | — |
| Белки | 24.6 g | — |
| Углеводы | 33.7 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 89.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 193 минут быстрой ходьбы или 100 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 55% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Chargrill Charlie's (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chips - Large
1 100 ккал на порцию
Schnitzel Burger
1 070 ккал на порцию
Charlie Chomper Beef
1 120 ккал на порцию
Rotisserie - Whole Chicken
1 120 ккал на порцию
Broccoli Cheese - Family
1 140 ккал на порцию
Mac & Cheese - Medium
1 030 ккал на порцию
Все позиции Chargrill Charlie's (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.