TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chesnochnyy
Чесночный
Чесночный iš Чайхона (RU) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.3 g baltymų ir 14.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | 300 |
| Baltymas | 1.3 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 2.6 g | 5.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.9 g | 29.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фреш Яблочный 0,33 мл
147 kcal porcijoje
Райхона
158 kcal porcijoje
Молодой Картофель
141 kcal porcijoje
Соленья
140 kcal porcijoje
Фреш Ананасовый 0,33 мл
163 kcal porcijoje
Шашлык из Телятины
167 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.