TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › solenya
Соленья
Соленья iš Чайхона (RU) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.3 g baltymų ir 10.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | 40 |
| Baltymas | 3.3 g | 0.9 |
| Angliavandeniai | 8.1 g | 2.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.5 g | 3.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Молодой Картофель
141 kcal porcijoje
Фреш Яблочный 0,33 мл
147 kcal porcijoje
Унаги Спайси
132 kcal porcijoje
Черемша Маринованная (Банкет За 24 Часа)
131 kcal porcijoje
Чесночный
150 kcal porcijoje
Фреш Яблочно-Морковный 0,33 мл
129 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.