TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pichcha-non-s-zelenyu
Пичча-Нон с Зеленью
Пичча-Нон с Зеленью (Чайхона (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 466 kcal, 10.6 g proteiinia ja 22.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 466 kcal | 259 |
| Proteiini | 10.6 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 54.9 g | 30.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.7 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Чайхона (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Оливье с Языком
474 kcal annosta kohti
Ташкент
484 kcal annosta kohti
Pizza Margherita
484 kcal annosta kohti
Шаурма Мясная с Дзадзики
447 kcal annosta kohti
Тыквенный Суп
486 kcal annosta kohti
Лагман
443 kcal annosta kohti
Kaikki Чайхона (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.