TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pichcha-non-s-zelenyu
Пичча-Нон с Зеленью
Пичча-Нон с Зеленью (Чайхона (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 466 kcal, 10.6 g valku ja 22.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 466 kcal | 259 |
| Valgud | 10.6 g | 5.9 |
| Süsivesikud | 54.9 g | 30.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.7 g | 12.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чайхона (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Оливье с Языком
474 kcal portsjoni kohta
Ташкент
484 kcal portsjoni kohta
Pizza Margherita
484 kcal portsjoni kohta
Шаурма Мясная с Дзадзики
447 kcal portsjoni kohta
Тыквенный Суп
486 kcal portsjoni kohta
Лагман
443 kcal portsjoni kohta
Kõik Чайхона (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.