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4 unid. Mini pães de levedura
4 unid. Mini pães de levedura no Chick-fil-A (US) tem 300 kcal por porção declarada, com 6.0 g de proteína e 8.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 429 |
| Proteínas | 6.0 g | 8.6 |
| Hidratos de carbono | 52.0 g | 74.3 |
| dos quais açúcares | 19.0 g | 27.1 |
| Gordura | 8.0 g | 11.4 |
| das quais saturados | 2.5 g | 3.6 |
| Fibra | 2.0 g | 2.9 |
| Sal | 1.13 g | 1.61 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 53 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 19% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-13
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