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Galleta de mantequilla
Galleta de mantequilla en Chick-fil-A (US) tiene 350 kcal por ración declarada, con 4.0 g de proteína y 15.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 350 kcal | 432 |
| Proteínas | 4.0 g | 4.9 |
| Hidratos de carbono | 53.0 g | 65.4 |
| de las cuales azúcares | 16.0 g | 19.8 |
| Grasa | 15.0 g | 18.5 |
| de las cuales saturadas | 6.0 g | 7.4 |
| Fibra | 2.0 g | 2.5 |
| Sal | 1.90 g | 2.35 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 62 minutos de marcha rápida o 32 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 32% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-13
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