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Petit plateau de macaronis au fromage
Petit plateau de macaronis au fromage chez Chick-fil-A (US) contient 4 930 kcal par portion déclarée, avec 221.0 g de protéines et 312.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 4 930 kcal | 199 |
| Protéines | 221.0 g | 8.9 |
| Glucides | 308.0 g | 12.4 |
| dont sucres | 36.0 g | 1.5 |
| Lipides | 312.0 g | 12.6 |
| dont saturés | 178.0 g | 7.2 |
| Fibres | 31.0 g | 1.2 |
| Sel | 32.58 g | 1.31 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 874 minutes de marche rapide ou 453 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 247% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 543% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-13
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