TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla
Quesadilla
Quesadilla chez Chiquito (UK) contient 969 kcal par portion déclarée, avec 30.6 g de protéines et 49.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 969 kcal | — |
| Protéines | 30.6 g | — |
| Glucides | 96.6 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 49.7 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 172 minutes de marche rapide ou 89 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 48% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret UK, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de Chiquito (UK) selon FatSecret UK · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Churros Tower (Vegan)
1 011 kcal par portion
Cheese 'N' Bacon Burger
1 013 kcal par portion
Ultimate Fajita
920 kcal par portion
Naked Beef Burger
905 kcal par portion
Half Rack of Ribs
1 035 kcal par portion
Beef Chilli Burrito
896 kcal par portion
Tous les plats Chiquito (UK) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.