TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › black-forest-ham-panini-sandwich-with-cheese-roll
Black Forest Ham Panini Sandwich -with Cheese Roll
Black Forest Ham Panini Sandwich -with Cheese Roll no Cinnabon (US) satur 540 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 540 kcal | — |
| Olbaltumviela | 28.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | — |
| tostarp cukuri | 9.0 g | — |
| Tauki | 25.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 3.53 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 59% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cinnabon (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smoked Turkey Club Panini Sandwich -with Cheese Roll
530 kcal uz porciju
Smoked Turkey Club Panini Sandwich -with Croissant
530 kcal uz porciju
Apple Crumble Topped BonBites, 4ct
550 kcal uz porciju
OREOBon BonBites, 4ct
530 kcal uz porciju
Caramel Lover's MegaBon
550 kcal uz porciju
Smoked Turkey Panini Sandwich -with Cheese Roll
530 kcal uz porciju
Visi Cinnabon (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.