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Caixa de crepes para partilhar
Caixa de crepes para partilhar no class'croute (FR) tem 3 450 kcal por porção declarada, com 102.9 g de proteína e 150.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 3 450 kcal | 299 |
| Proteínas | 102.9 g | 8.9 |
| Hidratos de carbono | 419.9 g | 36.4 |
| dos quais açúcares | 125.0 g | 10.8 |
| Gordura | 150.4 g | 13.0 |
| das quais saturados | 48.1 g | 4.2 |
| Fibra | 52.0 g | 4.5 |
| Sal | 8.04 g | 0.70 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 611 minutos de caminhada rápida ou 317 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 172% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 134% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-13
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