TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cake-au-noix

Pähklikook

Pähklikook (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 4.0 g valku ja 15.2 g rasva.

250kcal

58 gportsjon

4.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	250 kcal	431
Valgud	4.0 g	6.9
Süsivesikud	24.6 g	42.4
sellest suhkrud	17.4 g	30.0
Rasvad	15.2 g	26.2
sellest küllastunud	3.3 g	5.7
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.35 g	0.61

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-13