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Gasicón
Gasicón en class'croute (FR) tiene 643 kcal por ración declarada, con 25.9 g de proteína y 27.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 643 kcal | 282 |
| Proteínas | 25.9 g | 11.4 |
| Hidratos de carbono | 72.8 g | 31.9 |
| de las cuales azúcares | 3.2 g | 1.4 |
| Grasa | 27.4 g | 12.0 |
| de las cuales saturadas | 8.5 g | 3.7 |
| Fibra | 6.8 g | 3.0 |
| Sal | 2.90 g | 1.27 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 114 minutos de marcha rápida o 59 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 32% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 48% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-11
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