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El Brunch americano
El Brunch americano en class'croute (FR) tiene 5 122 kcal por ración declarada, con 122.9 g de proteína y 186.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 5 122 kcal | 151 |
| Proteínas | 122.9 g | 3.6 |
| Hidratos de carbono | 778.1 g | 22.9 |
| de las cuales azúcares | 329.3 g | 9.7 |
| Grasa | 186.1 g | 5.5 |
| de las cuales saturadas | 98.9 g | 2.9 |
| Fibra | 53.4 g | 1.6 |
| Sal | 17.80 g | 0.52 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 907 minutos de marcha rápida o 470 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 256% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 297% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-13
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