TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mezze
Mezze
Mezze bei class'croute (FR) hat 413 kcal je angegebener Portion, mit 9.2 g Eiweiß und 28.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 413 kcal | 129 |
| Eiweiß | 9.2 g | 2.9 |
| Kohlenhydrate | 25.6 g | 8.0 |
| davon Zucker | 9.0 g | 2.8 |
| Fett | 28.6 g | 8.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12.6 g | 4.0 |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 1.8 |
| Salz | 2.36 g | 0.74 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 73 Minuten zügigem Gehen oder 38 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 39% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.
Source: von class'croute (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Pinsa Regina
416 kcal je Portion
Pad Thai mit Garnelen
417 kcal je Portion
Vegetarische Landfrauenart
406 kcal je Portion
Lachs-Pinsa
420 kcal je Portion
Dhal
422 kcal je Portion
Rauchiges Pastrami
423 kcal je Portion
Alle class'croute (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.