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Smoked Cheddar
Smoked Cheddar chez class'croute (FR) contient 679 kcal par portion déclarée, avec 25.0 g de protéines et 15.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 679 kcal | 189 |
| Protéines | 25.0 g | 7.0 |
| Glucides | 104.6 g | 29.1 |
| dont sucres | 4.1 g | 1.2 |
| Lipides | 15.7 g | 4.4 |
| dont saturés | 4.3 g | 1.2 |
| Fibres | 6.6 g | 1.8 |
| Sel | 2.41 g | 0.67 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 120 minutes de marche rapide ou 62 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 34% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 40% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-13
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