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Thaï sweet

Thaï sweet chez class'croute (FR) contient 534 kcal par portion déclarée, avec 11.4 g de protéines et 20.4 g de lipides.

534kcal
378 gportion
11.4 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie534 kcal141
Protéines11.4 g3.0
Glucides76.6 g20.3
dont sucres18.6 g4.9
Lipides20.4 g5.4
dont saturés1.6 g0.4
Fibres4.7 g1.2
Sel4.52 g1.19

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 95 minutes de marche rapide ou 49 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 75% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-13

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