TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › creole-chicken-gumbo
Kreolisches Hähnchen-Gumbo
Kreolisches Hähnchen-Gumbo bei Coffee Time hat 60 kcal je angegebener Portion, mit 4.0 g Eiweiß und 0.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 60 kcal | — |
| Eiweiß | 4.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 13.0 g | — |
| davon Zucker | 3.0 g | — |
| Fett | 0.4 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g | — |
| Ballaststoffe | 2.0 g | — |
| Salz | 1.90 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 11 Minuten zügigem Gehen oder 6 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 3% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 32% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Coffee Time veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Landgemüse
70 kcal je Portion
Deftige Rindfleisch-Gemüse-Suppe mit Graupen
70 kcal je Portion
Schokoglasur
50 kcal je Portion
Glasierter Kuchen
50 kcal je Portion
Hähnchen mit Wildreis
70 kcal je Portion
Honig-Dip
70 kcal je Portion
Alle Coffee Time Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.