TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Croissant
Croissant no Cojean (FR) satur 297 kcal norādītajā porcijā, ar 6.1 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 297 kcal | 371 |
| Olbaltumviela | 6.1 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 31.2 g | 39.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 20.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cojean (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Scone Cheddar Ciboulette
297 kcal uz porciju
Mini Chèvre Ratatouille
293 kcal uz porciju
Pain au Chocolat
304 kcal uz porciju
Mini Mixte
304 kcal uz porciju
Délice Choco Praliné
305 kcal uz porciju
Œufs Brouillés Saumon & Fines Herbes
287 kcal uz porciju
Visi Cojean (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.