TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › double-choc-halal-everest-base
Duplo Chocolate (halal, base Everest)
Duplo Chocolate (halal, base Everest) no Cold Rock Ice Creamery (Australia) tem 211 kcal por porção declarada, com 4.1 g de proteína e 10.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 211 kcal | 211 |
| Proteínas | 4.1 g | 4.1 |
| Hidratos de carbono | 24.7 g | 24.7 |
| dos quais açúcares | 22.5 g | 22.5 |
| Gordura | 10.5 g | 10.5 |
| das quais saturados | 6.7 g | 6.7 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.12 g | 0.12 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 37 minutos de caminhada rápida ou 19 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 2% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Cold Rock Ice Creamery (Australia) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes nesta ementa
Pistáchio
212 kcal por porção
Duplo Chocolate
210 kcal por porção
Caramelo Manteiga
210 kcal por porção
Chá Verde
210 kcal por porção
Favo de Mel
213 kcal por porção
Merengue
213 kcal por porção
Todos os itens de Cold Rock Ice Creamery (Australia) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.