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Oh Fudge! (20 oz)
Oh Fudge! (20 oz) no Cold Stone Creamery (US) tem 1 380 kcal por porção declarada, com 21.0 g de proteína e 77.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 380 kcal | 224 |
| Proteínas | 21.0 g | 3.4 |
| Hidratos de carbono | 150.0 g | 24.4 |
| dos quais açúcares | 138.0 g | 22.4 |
| Gordura | 77.0 g | 12.5 |
| das quais saturados | 53.0 g | 8.6 |
| Fibra | 5.0 g | 0.8 |
| Sal | 1.23 g | 0.20 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 245 minutos de caminhada rápida ou 127 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 69% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 20% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-11-13
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