TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › havregryn
Havregryn
Havregryn chez Coop (SE) contient 367 kcal par portion déclarée, avec 13.0 g de protéines et 6.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 367 kcal | 367 |
| Protéines | 13.0 g | 13.0 |
| Glucides | 58.0 g | 58.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 6.8 g | 6.8 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 65 minutes de marche rapide ou 34 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret SE, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu sv ; les chiffres sont les valeurs sv publiées.
Source: nutrition de Coop (SE) selon FatSecret SE · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Müsli Frukt & Nötter
365 kcal par portion
Torkade Tranbär
364 kcal par portion
Vispgrädde 40%
370 kcal par portion
Räksallad
370 kcal par portion
Smörgåsrån
370 kcal par portion
Vitlöksdressing
370 kcal par portion
Tous les plats Coop (SE) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.