TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mayonnaise
Mayonnaise
Mayonnaise bei Cousins Subs (US) hat 203 kcal je angegebener Portion, mit 1.0 g Eiweiß und 22.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 203 kcal | — |
| Eiweiß | 1.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 1.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 22.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 36 Minuten zügigem Gehen oder 19 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Cousins Subs (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
White Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookie
200 kcal je Portion
Veggie Sandwich - Kids
200 kcal je Portion
PB with Reese’s Pieces Cookie
200 kcal je Portion
Club Bowl
210 kcal je Portion
Ham & Provolone Bowl
190 kcal je Portion
Float without Soda - Small
190 kcal je Portion
Alle Cousins Subs (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.