TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › garden-salad
Ensalada de la casa
Ensalada de la casa en Crust Pizza (Australia) tiene 584 kcal por ración declarada, con 22.2 g de proteína y 21.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 584 kcal | 244 |
| Proteínas | 22.2 g | 9.3 |
| Hidratos de carbono | 73.2 g | 30.6 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 21.9 g | 9.2 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 103 minutos de marcha rápida o 54 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 29% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret Australia, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Crust Pizza (Australia) según FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Herb & Garlic Squares
587 kcal por ración
Cheesy Garlic Sticks
621 kcal por ración
Chicken Pesto Calzone
645 kcal por ración
Pan de ajo
512 kcal por ración
Pan de ajo con queso
480 kcal por ración
Chocolate Brownie Bites
459 kcal por ración
Todos los platos de Crust Pizza (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.